BODYART la Casa Tranzit

BODYART este conceptul de antrenament fizic ce privește ființa umană în mod holistic, astfel se concentrează pe legătură dintre corp, minte și emoții;
BODYART combina tehnicile de antrenament clasic, exerciții terapeutice și respirație pentru a crea o sinergie de antrenament fizic și relaxare mentală;

Diana - trainer BODYART:
Având un istoric de practicant Shotokan, apoi experimentând în diferite alte arii sportive și în cele din urmă întâlnind conceptul de antrenament BODYART am rezonat atât de mult cu acesta din urmă încât am decis sa duc experiența mea de practicant mai departe către cea de antrenor. Astfel am urmat cursurile BODYART School România și am obținut diploma în BODYART Basic.

🌿 Casa Tranzit va găzdui clasele de BODYART, oferite tuturor celor care sunt în căutare de noi experiențe, mișcare și relaxare activă;

🌿 Clasele se vor desfășura afară, în curtea Casei Tranzit, însă dacă vremea va fi capricioasă suntem pregătiți cu găzduire indoor;

🌿 Participanții își vor aduce propria saltea de yoga/saltea de fitness/izolir;

🍵 Pentru a lasă timp antrenamentului sa își facă simțit efectul, după încheierea claselor ești invitat la o ceașcă de ceai;