Workshop kezdőknek és azoknak, akik többet szeretnének megtudni erről a gyakorlatról.

A műhelyek során megtanulhatod:

• A mentális ingadozásaid kezelésének képességét.
• Megszabadulást a stressztől, nyugtalanságtól, szorongástól, a depressziótól.
• Az emberi élet valódi céljának megértését, közvetlen kapcsolatban az önismerettel,
  amelyet nem homályosítanak el szubjektív észlelések és benyomások.
• Mélyreható szabadságot mindenfajta traumától.

A társadalom szerint az egyensúly azt jelenti, hogy van feleséged, gyerekeked, házad, autód, jövedelmező foglalkozásod, néhány hobbid, részt veszel civil tevékenységekben, jó
fizikai állapotban tartod magad - és a lista folytatható. Az igazi egyensúlynak mindezekhez vajmi kevés köze van, mert ezek mind külsődlegesek a számunkra, az igazi egyensúly
pedig valójában egy belső állapot. Az élet külső dolgainak kiegyensúlyozottsága csodálatosnak tűnik azok számára, akik elégedettek az élet felszínével. De sokan vannak,
akiknek ez nem elég. Ők arra törekszenek, hogy megszabaduljanak mentális és pszichológiai korlátaiktól, megszabaduljanak attól, hogy birtoklásaik birtokolják őket,
megszabaduljanak az élet őrületétől, csalódásaitól és frusztrációitól ezen a szinten. Őket az érdekli, hogy ráébredjenek arra, ami az élet valójában, és nem az, hogy még több
kimérát teremtsenek maguknak.

Időtartam: 10.30 – 12.30 óra.
Helyszín: Kolozsvár, Tranzit Ház, George Barițiu/Malom utca 16.
A workshopot Val Voicu, jógaművész és tudós tartja, aki több mint 30 éves tapasztalattal rendelkezik.

A workshop ára: 90 RON. A regisztráció és a fizetés megerősítése: https://yogasatshop.ro/produs/starea-naturala-meditativa-workshop-de-meditatie/

A regisztrációhoz és további információkért kérjük, írj egy e-mailt a hathayogaseva@gmail.com címre a neveddel és vezetékneveddel, valamint azzal, hogy
miért szeretnél meditációt gyakorolni.

Július 2-án (10.30-12.30) egy néhány órás bemutató foglalkozásra várjuk mindazokat, akik szeretnének többet megtudni arról, hogy mi is az a meditáció.

A workshop tartalma:

• bevezető foglalkozás a légzésről és a hangrezgések hatásáról a különböző tudatállapotokra.
• hogyan működik az elme és hogyan lehet azt irányítani. Gyakorlati módszerek.
• állandó meditatív látens tudatállapot.
• egymásra épülő meditációs foglalkozások.